Public Yoga Events
Reflection Yoga i Ås
Contact
Address
To sign up:
Påmeld deg til:
Reflection Yoga
Leika Mark Noppenau
Text message: +47 41353134
Ås Fysio og treningssenter
Myrveien 10, 1434 Ås
Telephone: +4764 94 29 00
Nye Yoga kurs:
Uke 9-15
Tirsdager
18.40-19.55 Vinyasa Flow
20-21.15 Yin Yoga.
Fokus og fordypning/focus & immersion: The Year of the Wood Snake & Universal Year 9.
Shed the skin, letting go, Transformation, Growth.
Hips, sacrum, ankles.
Pris pr kurs: 1540 kr.
Medlemspris pr kurs: 630 kr.
Min 8 pers, max 20 pers.
Påmeldingsfrist: 21/2. Bindende påmelding. Ingen refundering etter 21/2.
Ingen yoga i påskeferien.
Nye 6 ukers kurs starter opp etter påsken i uke 18.
.png)
Workshops / Retreats:
lør. 13. sep.AsSpiritual & Therapeutic Course, from September 2025 to May 2026. Become your True Authentic & Spiritual Self Let spirituality become a lifestyle and transform your life once and for all. In this course you will get to know your spiritual gift, power and potential. Psychosomatic therapy included.
Mandager:
16.15-17.30 Anahata Vinyasa
17.45-19 Embodied Flow
Tirsdager:
9-10.15 Sunrise Vinyasa
Torsdager:
18.30-19.45 Yogic Arts
Lørdager:
10-11 Solhilsen Flyt
11.30-13 Embodied Flow
Søndager:
10.30-11.30 Solhilsen Flyt
16-17.30 Yin Yoga Embodied
Sanni Parkkinen
Leika Mark Noppenau is a brilliant yoga teacher truly embodying the wisdom of the Body as a vessel to liberation. She is full of joy, authenticity and deep insights, which she combines with her extraordinary ability to read people, rooms and situations. Leika is one of those rare teachers who truly understand and have words for the embodied experience, and who elegantly challenge her students/clients to dive under the skin, allowing the waves of experiences to settle and integrate. Her teaching style is one of a kind, making her a star teacher of Embodied Yoga in the Nordics. Leika is a mirror, a channel and a wonderful example of true Embodied Wisdom.
I am proud to call her one of my great inspirations!
Sanni Parkkinen
Entrepreneur
Breath Coach & Educator
Embodied Yoga Teacher
Nervous System Specialist
Hanne Jacobsen
Jeg har praksisert yoga, forskjellige stilarter med Leika i 2 1/2 år. Jeg mer tilstede, mindre stresset, sover bedre og står stødig i meg selv enn før. Jeg er i stand til å gjøre balanseøvelser og «akrobatiske» bevegelser jeg ikke tidligere klarte (har praksisert i 20 år). Leika gir i tillegg spirituell føde til kroppen og har økt min bevidsthet. Leika er unik og har en magisk evne til å gi næring til kropp, sinn, sjel, fantasi og kreativitet gjennom bevegelser, mantraer, musikk, ord og fortellinger.
Over tid merker jeg at jeg lever sunnere, har mindre behov for alkohol og søtsaker, tar gode, sunne valg for meg og setter balanserte grenser. Jeg har mer glede og ro til å LEVE. Skapertrangen er returnert og jeg oversvømmes i ideer og lyst til å sette de ut i livet.
Leika er omsorgsfull, ekte. Hun gir meg en sterk følelse av å ville meg vel og hun har en unik evne til å treffe der det trengs. Hun aksepterer ikke stagnasjon og tør å utfordre – om det er gjennom tale/ord, hennes væremåte eller en hjelpende hånd for å komme inn i yogastillingen. Det er som om hennes nærvær forsterker alt som skjer på en god og nærende måte. Hun har en sterk pasjon for det hun gjør, elsker det, gir av seg selv med mål om at du skal bli din beste utgave av deg selv. Og det kommer du til å bli – hvis du tør.
Måneyoga
Yoga som ikke kun er fysisk trening. Men helhetlig. Jobber seg inn i deg fra musklene, hjernen, nervesystemet, det gudommelige, astrologiske, estetiske, poetiske, sanne, vakre, ekte, naturlige. Det er som en velregissert forestilling. Som jobber seg frem med dybde og skjønnhet til den lille stemmen inne i deg. Som du har hørt før. Men ikke lytter til. Yogaen jobber seg innover og innover. Lag for lag. Til det som er utenpå samsvarer med det som er inne i deg. Til du har ro og tilfredshet med alt hva du er – både godt og vondt.
Ren skjære magi er det.
Hanne Jacobsen
Arkitekt
Eiendomsutvikler
Entrepreneur
