Yogic Arts Online Course

Yogic Arts Course Creative Power Yoga YANG FLOW

SUMMER YOGA - stay in shape - stay dedicated to your practice.

Build up your strength and have fun at the same time! 4 Thursdays online on ZOOM, recordings available 1 week.

Live Stream: 6-7.30 pm CET (Oslo/Berlin).

Expect: * Cardio * Power, Core training. * Creative, Yang Sequences. * Armbalances * Headstand  * Therapeutic, release poses. * Wrist therapy * Pranayama

Yogic Arts er en meget dynamisk yoga stilart der kombinerer kampsport, dans og thai massage. Du  blir svett og får brukt hele kroppen i Yogic Arts, det er kreativ,  inspirende og gøy og kroppen blir smilende av denne formen. YA er er  en Yang form der styrken blir bygget opp og kernemuskler blir engasjert.  Det er en oppbyggende, forebyggende stilart der stimulerer  blodsirkulasjonen og bidrar til lækre led. Det er en stimulerende  energisk yoga form som øker endorfiner og gir en lykkefølelse i kroppen. Jeg elsker spesielt følelsen av styrke og balanse som oppbygges fort i denne form.

Dynamic, Power, fun and creative class. Strength & Balance. Inspired by martial arts and dance. Very therapeutic and anatomically correct adjustments and alignments. It affects the happy hormones and can create Runners High.

KURS PRIS: 600 NKr, 60 €. You pay via Paypal, Vipps or ordinary invoice. Betales innen kurs oppstart.  Binding registration. Last registration date July 5!

You must sign up via this page Reflection Yoga, message, or leikamn@gmail.com, or www.reflection.no

I will teach in English, Norwegian and Danish depending on who signs up.

Namaste Leika, Reflection Yoga www.reflection.no