Gratis Yoga (søn)dag
søn. 16. okt.
|Heer
Velkommen til gratis yoga (søn)dag. Her kan du bli kjent med Heer Grendehus' nye yoga lærer. Leika kommer til å ha forskjellige yoga kurs og workshops framover. Leika Mark Noppenau er skaperen av Reflection Yoga. Hun har vært fulltidsyogalærer i 10 år med eget firma.
Time & Location
16. okt. 2022, 12:00 – 16:00
Heer, Oberst Eriksens vei 39, 1445 Heer, Norway
About the event
Velkommen til gratis yoga (søn)dag. Her kan du bli kjent med Heer Grendehus' nye yoga lærer. Leika kommer til å ha forskjellige yoga kurs og workshops framover.
Leika Mark Noppenau er skaperen av Reflection Yoga. Hun har vært fulltidsyogalærer i 10 år med eget firma. Hos henne vil du være trygg og i gode hender. Hun "ser" deg og kroppen din og vet akkurat hva du trenger for å skape velvære i din unike kropp. Leika er opptatt av sunn oppbygging av kroppen, derfor er leksjonene hennes kreative og varierte, da kroppen trenger allsidighet. Du vil bli oppmerksom på dine indre grenser slik du kan lære å ta vare på deg selv. Leika tilbyr anatomisk korrekt oppbygging og har stor fokus på teknikk.
På denne fine søndagen får du tilbudt 3 veldig forskjellige leksjoner slik du kan smake på variasjonen i yoga og finne den stilarten som passer deg best.
Søndag 16/10:
12-13.15 Vinyasa…
